| 
	|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				__________________ 
		
		
		
		
	מסה מסה מסה  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 דקה 1:07 
		
		
		
		
		
		
	אני מת פה חחחחחחחח עשית לי את היום חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3 | 
| 
			
			 ת.נ.צ.ב.ה 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Apr 2009 
				
				
	
				
					הודעות: 1,124
				 
				
גיל:: 18 
עוסק ב:: לאכול 
חדר כושר: נאוטילוס 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 איזה מטומטם הילד הקטן הזה שמתלהב ב 3:40 חחח 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#4 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 וואו איך נתפס לו הגב ב 2:00 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#5 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#6 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 http://www.youtube.com/watch?v=AUZYe...eature=related 
		
		
		
		
		
		
	חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחח  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#7 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jan 2010 
				
				
	
				
					הודעות: 213
				 
				כללי:: ילד שלומד פיזיקה 
גיל:: 16 
עוסק ב:: לומד בבית ספר ומתנדב במד"א בתור מע"ר 
חדר כושר: אקסטרים 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח לכולם תהיה בסוף פריצת דיסק. 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	10% מכל האנשים בעולם הם צמחוניים. אבל הם לא מבינים שהם אוכלים לחיות את כל האוכל שלהן ואז החיות מתות. אם אתה מה-90% שאוכלים בשר (שזה טעים רצח) אנא הוסף משפט זה לחתימתך.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#8 | 
| 
			
			 מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Oct 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 3,888
				 
				
גיל:: 25 
עוסק ב:: ברמן 
חדר כושר: גרייט שייפ 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 יש גם פספוסי בנץ' פרס וסקוואט מומלץ בחום... 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#9 | 
| 
			
			 חבר מתחיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 http://www.youtube.com/watch?v=_VY5p...eature=related 
		
		
		
		
		
		
	2:20 חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
![]()  | 
	
	
		
  | 
	
		
  | 
			 
			אשכולות דומים
		 | 
	||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה | 
| ג'ייסון גריר , פשוט חובה לראות! | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 23 | 16-09-08 18:42 | 
| חובה לראות - סרטון פשוט הענקקק | Bodybuilder | פיתוח גוף-כללי | 7 | 14-09-07 13:51 | 
| חובה חובה חובה לראות המרקש בויז :):):):) | דנדין | פיתוח גוף-כללי | 16 | 06-09-07 15:02 |