|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עושה חיטוב בשיטת הcc
ואמורים לצרוך בה עד 100 גרם פחמימה.. זה מה שאני צורך.. אבל ביום של אימון צריך להוסיף לתפריט עוד 400 קלוריות של האימון.. אז בשביל לא לעבור את ה100 גרם פחמימה אני צורך עוד 100 גרם חלבון נוספים?? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה| פירות על קיבה ריקה בתקופת חיטוב+שאלה על המצגת. | NSR | תזונה ותוספים | 3 | 28-04-09 14:54 |
שאלה חיטוב | DeadHunter | תזונה ותוספים | 32 | 21-11-08 13:52 |
שאלה| חיטוב או מסה ? | max17 | תזונה ותוספים | 6 | 07-11-08 16:22 |
שאלה| מסה או חיטוב? | =amit= | גלריות הגולשים | 12 | 01-03-08 21:18 |
שאלה חיטוב | JoeTwille | תזונה ותוספים | 9 | 15-02-08 19:24 |