|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-01-10, 21:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
|
פוזינג אחרי אימון...
אמרתי אחרי אימון גב נצטלם קצת...
גב:  מוסט:  חחח סופסוף למדתי להעלות תמונות.... נערך לאחרונה על ידי מר מקרר, 18-01-10 בשעה 21:48. |
|
|
|
18-01-10, 21:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא רע בכלל אחינו ((:
|
|
|
|
|
18-01-10, 21:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
|
ניראה מעולה עדיין בחיטוב?
שמרתה על הרבה שריר |
|
|
|
|
18-01-10, 22:11
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
|
ציטוט:
כן אחי עדיין בחיטוב  ותאמת ההיקף יד עלה..(בס"מ!) |
|
|
|
|
|
19-01-10, 00:36
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 130
כללי:: קוביות או לא להיות!!
גיל:: 18
עוסק ב:: מאמן אישי
חדר כושר: ג'אמפ
 |
זה נקרא חיטוב?
__________________
אין גבול לשרירים! 
|
|
|
|
|
19-01-10, 00:40
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-01-10, 02:06
|
#7 |
|
מנהל מקצועי
|
אחלה מסה..וסיום החיטוב לא נראה רחוק..שבועיים-שלוש אני מעריך.
מה האחוז שומן בינתיים? |
|
|
|
|
19-01-10, 02:21
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יפה רוחב טוב
גם במציאות אתה נראה רחב  בהצלחה בהמשך החיטוב רק התחלת קצת מוקדם מדי מבחינת הקיץ לא?
__________________
תרים ברזל או שתעלה חלודה |
|
|
|
|
19-01-10, 03:34
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
metoraf
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
19-01-10, 10:34
|
#10 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
|
ציטוט:
 חחחאיך בודקים בכלל? ציטוט:
|
||
|
|
|
|
19-01-10, 10:37
|
#11 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
תמונות עושות לך עוול אחי ...
במציאות אתה הרבה יותר מאסיבי
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
19-01-10, 11:46
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-01-10, 13:51
|
#13 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
האמת שאני עם אורי....גם אמרתי לך את זה בכנס....אתה נראה הרבה יותר גדול פנים אל פנים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
19-01-10, 14:14
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-01-10, 14:26
|
#15 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
19-01-10, 14:34
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קאי גרין - אימון פוזינג, משהו מטורףףףףף | Philip1123 | פיתוח גוף תחרותי | 45 | 19-08-09 00:24 |
| ריצה אחרי סוף אימון או יום אחרי אימון מה אתם עושים? | ROTEM_KARES | אימונים | 1 | 07-09-08 17:30 |
| האם חטיף אנרג'י לפני אימון נחוץ? והאם קוטג' אחרי אימון זה בסדר? | BodyKilo | תזונה ותוספים | 2 | 11-02-08 09:16 |
| מתי לעשות אירובי ? לפני אימון ? אחרי אימון ? | Motke | אימונים | 4 | 14-11-07 13:31 |
| רוצה להקדיש 15-20 דקות אחרי אימון למתיחות, לפני או אחרי השייק? | MagneZium | אימונים | 6 | 23-10-06 19:44 |
תצוגה לינארית
