|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() טוב קניתי תגיינר הזה ולא ממש הבנתיי בדיוק צריך לשתות ! יש בפנים את הסקופ ועל האריזה כתוב ש4 סקופים זה מנה *-זה יכול להיות?
ועוד משהו כתוב גם שאני צריך לשתות בבוקר או בערב מנה[4 סקופים] וישר אחרי אימון עוד 4 סקופים מישהו פה יכול להגיד לי אם זה נכון?? מי שלא יודע שלא יענה |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
Serious ProGainer V.S Serious Mass | aabbcc | תזונה ותוספים | 12 | 09-12-09 23:59 |
שאלה|גיינר perfect 3000 גיינר טוב? | yishai | תזונה ותוספים | 8 | 17-06-09 11:43 |
גיינר | Vermuth14 | תזונה ותוספים | 3 | 30-05-09 16:33 |
אופטימום גיינר \ הביווייט גיינר | look | תזונה ותוספים | 2 | 27-04-08 19:48 |
גיינר זה זול.... | Lord Wolfang | תזונה ותוספים | 3 | 18-07-07 18:22 |