|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-12-09, 08:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
משהו שיגרום לי ליהיות יותר רעב.. יש כזה?
יש דבר כזה?
ולא סטרואידים.. משהו חוקי ונוח (?) זה יכול נורא לעזור במצב שלי... |
|
|
|
02-12-09, 08:22
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
02-12-09, 17:09
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תחשוב על אוכל כל היום
 |
|
|
|
|
02-12-09, 17:09
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-12-09, 00:09
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
המטרה שלו היא להכניס יותר קלוריות,ואתה אומר לו לשרוף אותם הרי המטרה שלו היא לא לאכול יותר,אלה להכניס יותר קלוריות ושלא היה לא יותר קשה להכניס אותם |
|
|
|
|
|
03-12-09, 00:10
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תאכל אחורה גדולה בבוקר,פותח את התאבון לכל היום
|
|
|
|
|
03-12-09, 00:24
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
יש אנשים שלעיסת מסטיק גורמת להם להיות רעבים יותר,תנסה
|
|
|
|
|
03-12-09, 00:36
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
Ss :d
|
|
|
|
|
03-12-09, 05:46
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היה שבוע שחשבתי רק על אוכל היה לי מוטיבציה גבוהה אבל יותר מידיי תשמע.. מבחנים הכי גדולים לא למדתי כלום שבוע שלם כל היום אני רק חושב על אוכל אני רק רוטט מחכה לארוחה הבאה ומנסה לזלול משהו ולהכניס כמה שיותר בלי להקיא מנסה לשכוב במיטה בשביל שלא יהיה כאבים כי אכלתי הרבה הרגשתי כאילו אני ניהיה חולה אבל זה רק נתן לי יותר מוטיבציה כי הרגשתי כאילו אני גודל כל ארוחה (פסיכולוגי יעני) וככה שבוע שלם אחר כך הפסקתי כי ראיתי שזה הורס לי המון דברים.. גם לא יצאתי בשישי באותו שבוע כי לא רציתי להפסיד ארוחות... אז זה באמת היה מוגזם  |
|
|
|
|
|
03-12-09, 08:22
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
03-12-09, 11:21
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מצטער על אי ההבנה אחי |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך זה יכול ליהיות | ZorgoBH | פיתוח גוף-כללי | 9 | 26-12-08 15:48 |
| נושא הזוי ב- HWz, אנשים בורים בקטע של חדרי כושר שזה משהו מדהים | sagi10 | פיתוח גוף-כללי | 9 | 30-10-08 16:49 |
| הליכון לא משהו עם בולם זעזועים או אופני כושר?? | superbik3 | אימונים | 0 | 07-03-08 21:27 |
תצוגה לינארית
