|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-09, 00:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לד"ר עופר בנוגע להליכות
אני קורא באינטרנט שהליכות עוזרת ויכולות מאוד לתרום לכאבי גב(מבחינה חיובית כמובן).
מצד אחר אומרים בפריצת דיסק לא מומלץ לרוץ הרבה כיוון שזה מרעיד את עמוד השידרה ועומסים מיותרים, יותר מדי בגלל הדיסק הפרוץ. מצד אחר... אומרים שהליכות מאוד עוזרות. השאלה שלי זה למה? מה טוב בהליכות ובמה זה עוזר בדיוק? למה ריצה לא עוזרת באותה מידה? האם הכוונה שאומרים שהליכות עוזרות בעצם מתכוונים לשבת כמה שפחות? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לד"ר עופר בר | שי'קו | פציעות ספורט | 1 | 14-06-09 03:38 |
| ד"ר עופר בר בקשר לשימוש במינוציקלין.. | אורן_ג | פציעות ספורט | 5 | 17-12-08 16:59 |
| שאלה תעזור לי ד"ר עופר בר... | or16 | פציעות ספורט | 1 | 23-10-08 18:19 |
| דלקת במפרק כף היד- שאלה לד"ר עופר | bigwave1 | פציעות ספורט | 1 | 19-08-08 14:37 |
| מי זה ד"ר עופר בר? | alfi | פיתוח גוף-כללי | 18 | 12-06-08 13:21 |
תצוגה לינארית
