ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-11-09, 08:45   #1
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל כמה אחוז שומן יש בגבינות שבחדרי אוכל שבצבא ?

אני עכשיו בטירונות ובבוקר ובערב הדבר היחיד שאני אוכל שמה זה את הגבינה,
עכשיו אני יודע שהגבינה הרגילה היא עם איזה 25 גרם חלבון ואיזה 9 אחוז שומן למאה גרם,

הגבינות שבחדרי אוכל הם גם כאלה או שהם יותר תעשיתיות
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-09, 11:19   #2
radio111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 620
גיל:: 00
עוסק ב:: לימודים
ברירת מחדל

תהיה בטוח שיותר מ15%
אבל אני משער שבטירונות אתה תצטרך את הקלוריות האלה
radio111 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-09, 12:15   #3
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שניר אליוף צפה בהודעה
תהיה בטוח שיותר מ15%
אבל אני משער שבטירונות אתה תצטרך את הקלוריות האלה
וואי וואי לא בא לי טוב, אני אוכל אולי איזה קילו כל יום
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-09, 12:35   #4
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

לא ניראה לי שהם מכינים את זה.
יכול להיות שזה 3%, יכול להיות שזה 9%, תשאל אותם איזה קופסאות הם שמים.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-09, 13:57   #5
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

לא יותר פשוט לשאול אותם?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-09, 17:03   #6
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

בד"כ 5%, לפעמים 3%.

איזה 15% ואיזה נעליים..
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-09, 17:19   #7
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

חחחחח זה כולה 5% תרגעו
15% בוא נגזים....
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-09, 17:21   #8
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

אולי הוא חשב גבנ"צ...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-09, 17:44   #9
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

אם הוא מתכוון לגבנ"צ זה בטווח של 20-32%.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-09, 18:43   #10
אדיר53
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 752
גיל:: 20
ברירת מחדל

תכנס למטבח ותראה מה רשום על השקית אני אישית לא ממש זוכר..

אני חושב ש 5
__________________
אדיר53 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-09, 19:05   #11
eminemfan
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלeminemfan
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,871
כללי:: אלי בן עזרי
גיל:: 25
שלח הודעה דרך ICQ אל eminemfan שלח הודעה דרך MSN אל eminemfan
ברירת מחדל

יש את הגבינות המותכות בתור נייר כסף כזה בתוך משולשים קטנים,זה היה משהו כמו 28 אחוז,היינו בולסים כאלה ימבה בתוך טוסטים
__________________
eminemfan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-09, 20:05   #12
radio111
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 620
גיל:: 00
עוסק ב:: לימודים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Scylla צפה בהודעה
אולי הוא חשב גבנ"צ...
לזה חשבתי שהוא התכוון, תהרגו אותי גם
radio111 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-09, 20:17   #13
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

היתכוונתי לגבינה הלבנה הרגילה כי אני אוכל מלא,
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-11-09, 20:52   #14
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

בגבינה לבנה אין 25 גרם חלבון ל100 גרם, יש 10. זה יוצא 25 לחבילה רגילה. בכל אופן זה 5% שומן בד"כ.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים