|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה באמת ההבדלים בין אבקות החלבון האלה של אופטימום,הרי כל האבקות האלה הם אבקות חלבון בלבד,למשל לצ'מפיון יש רק אבקה אחת
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=2 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=2 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=2 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=2 אז מה באמת ההבדלים?? הכי מעניין אותי מה ההבדל בין הגולד לבין הפרו-קומפליקס |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
![]() בעיקרון הגולד, קלאסיק וכל חבריו הם אותו הדבר.
עכשיו, הפרו - קומפלקס זה שילוב של כמה סוגי חלבונים איכותים(אבקה מאוד מאוד מומלצת אבל יקרה לצערי-.-). הnitro-core24 זה גם בערך תישלובת של כמה סוגי חלבונים אבל בכמות יותר קטנה(או משהו כזה אני לא בטוח אבל זה גם סבבה). קאזין, ביזבוז כסף, אל תתקרב לחרא הזה. בקושי מתערבב, טעם של קיא, בקיצור ממש לא מומלץ. Egg- אמרו לי שהוא אמור להיות טוב, לא בדקתי אותו על עצמי. אם אתה מתלבט מה ליקנות, תיקנה 100% gold או pro complex. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() הגולד סטאנדרד זה חלבון whey בלבד בשילוב של חומצות אמינו ועוד כמה דברים,
הפרו קומפלקס זה שילוב של כמה חלבונים, אבקה איכותית ומומלצת אבל כמו שאמרו יותר יקרה..
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תה רבה חברה,באמת עזרתם לי
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() הפרו קומפלקס זה גיינר ולא חלבון. חשוב לציין.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() מה אתה מבלבל את השכל
זה האבקת חלבון http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=2 וזה הגיינר http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=2 |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() ומה ההבדל באמת בין הגולד לקזאין חוץ מהטעם??
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
![]() זה אחד המיותרים ליקנות לדעתי, לא שווה את הכסף.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() מה באמת התרונות/חסרונות שהוא נספג יותר לאט כי אני לא כל כך מבין את הקטע של מהירות ספיגת החלבון
|
![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אחרי אימון אתה זקוק לחלבונים ולפחמימות. אז חלבון וואי ניספג במהירות יחסית . קזאין מתאים יותר ללילה,שאתה צריך חלבון שלא יחסר במאגרים במהלך השינה.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() הבנתי תודה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() בזבוז כסף אבקת חלבון קזאין. חסר מוצרי חלב בימנו?!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 | |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
![]() ציטוט:
זה למה זה דיי ביזבוז כסף :\ ליקנות את האבקה שגם לא זולה רק בשביל הלילה? חלבון ירגיל+ גלוטמין יסדר אותך :p |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 | |
Fat bastard
|
![]() ציטוט:
חלבון גולד סטנדרט, החלבון הכי נמכר בעולם, מכיל 24 גרם חלבון מי גבינה ואנזימים לעיכול קל יותר. חלבון ביצה מכיל 24 גרם חלבון ביצה, שנספג קצת יותר לאט ממי גבינה, בלי לקטוז. טוב למי שלא מסוגל לצרוך מוצרי גבינה. ניטרוקור מכיל 24 גרם חלבון, 14 גרם פחמימה, 5 גרם סיבים ואומגה 3, 6 ו-9 חומצות שומן איכותיות. מכיל אנזימים לעיכול. מכיל 10 סוגים שונים של חלבון ביניהם מי גבינה, ביצה וקזאין. תשלובת חלבונים שבעצם חלקם נספגים מהר, חלקם בינוני וחלקם יותר לאט. נחשב כחלבון שנספג יותר טוב מחלבוני מי גבינה לבד. קזאין מכיל 24 גרם חלבון קזאין. חלבון שנספג לאט מאוד. חלבון גולדסטנדרט טבעי - כמו האופטימום גולד רק ללא ממתיקים מלאכותיים - לא קיים יותר בארץ. חלבון פרוקומפלקס - שילוב של 8 סוגי חלבון, מי גבינה וביצה, מכיל 30 גרם חלבון למנה ואנזימים לעיכול קל יותר נערך לאחרונה על ידי יניב צוות ישראלבודי, 01-11-09 בשעה 22:09. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
חוץ מזה אתה יודע אולי כמה גרם חלבון יש ב100 גרם לכל האבקות פה כי לכל אחת בטח יש סקופ שונה אז אני רוצה לדעת בדיוק למי יש הכי הרבה חלבון |
|
![]() |
![]() |