|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני שוקל 50 קילו
מטר 72 מתקשה לעלות במשקל אני מטלבת בין perfect 3000 ל champion mass מה יותר יתאים לי ויעזור לי לעלות במשקל ובמסת השריר |
![]() |
![]() |