|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-07, 21:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כתף אחורית
אפשר בבקשה לראות איך זה נראה מבחינת שריר?
איפה זה בדיוק ממוקם ואיזה תרגילים טובים יש עלייה בדיוק? |
|
|
|
21-02-07, 21:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
http://www.exrx.net/Muscles/DeltoidPosterior.html
http://www.exrx.net/Lists/ExList/Sho...#anchor1934542
__________________
|
|
|
|
|
21-02-07, 21:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
