|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בתפריטי הדיאטה ממליצים בזמן החיטוב לאכול נגיד כוס של אורז.
כוס אורז אחרי הבישול, מתקבלת כמות גדולה, אמורים להכל הכל? או רק כוס אחת מהאורז המוכן? מקווה שתבינו את הכוונה. תודה רבה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כוס אורז לפני בישול זה יוצא בערך 500 קל'+-.
כוס אורז אחרי בישול יוצא משהו כמו 250 קל'+-. עכשיו מה זה לאכול הכל?. תאכל מה שיכנס לך בערכים.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |