|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-09, 14:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תמונות של חברה שלי בזמן אימון.
לפני חודשיים התחילה אנארובי.
56 קג 169 מטרה חיטוב. על כמה אחוזי שומן היא עומד לדעתכם? וכיצד ניתן לבדוק זאת?     
__________________
---------- בברכה, אורי : ] . |
|
|
|
10-10-09, 15:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איך אנו אמורים לעזור אם אתה שם כאן רבעי תמונות ? שים תמונות כמו שצריך של כל הגוף.
|
|
|
|
|
10-10-09, 15:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בת כמה היא ?
מה המטרות שלה ? (עוסקת בעוד פעילויות גופניות) צריך לראות בטן כדי להעריך יותר טוב סה"כ היא על א.ש נמוך יחסית לנשים והיא נראת טוב אם היא תעלה מאסת שריר (לא הכונה שתהיה bb, אלא עוד 4-5 קילו שריר) זה יעשה את העבודה |
|
|
|
|
13-10-09, 22:40
|
#4 |
|
משתמש פעיל
|
אחלה גוף נראית אחוז נמוך יחסית
|
|
|
|
|
15-10-09, 09:35
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
המטרה בעיקרון חיטוב,עושה הרבה אורבי הוסיפה לא מזמן אנארובי ומאוד נהנת מזה,עד כדי כך שהיא רוצה לעבוד עם משקלים כבדים (מטורפת על bb) הצליחה לעשות מתח :} חחח אושר בשבילה. מאוד גאה בה,מקווה שלא תעבור את הטעם הטוב.
__________________
---------- בברכה, אורי : ] . |
|
|
|
|
|
15-10-09, 11:30
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה יש פה לחטב?
קשה לעריך אחוז שומן אצל נשים, מה גם שרוב השומן מצטבר אצלן בירכיים ולא בפלג גוף עליון. הממוצע בגילה הוא 23-25. |
|
|
|
|
19-10-09, 19:04
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
למה להרוס את הגוף הנשי למה ?!?!
|
|
|
|
תצוגה לינארית
