14-02-07, 08:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קליקים בכתף
אז ככה אימון שעבר עליתי משמעותית בבנג'פרס אחרי איזה חודשיים שלא היתאמנתי ולא חזרתי ממש בהדרגה כמו שצריך...
ומאז שאני עושה תתנועה של התרגיל הזה של הטרפזים "שראג" או איך שלא קוראים לזה אז בכתף שמאל אני מרגיש קליק כזה כיאילו הכתף מישתחררת כזה לא יודע ושאני מוריד היא כיאילו חוזר אבל בקליק שוב... גם בתרגיל מסור יש לי תקליק הזה בכתף שמאל זה מציק נורא לא ממש כואב אבל זה כיאילו בום בום בום תודה מראש, אור  . |
|
|
|
15-02-07, 13:53
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תת פריקה..?
הייתה לך פעם פריקת כתף? |
|
|
|
|
15-02-07, 21:32
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-02-07, 15:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה מתכוון לזה שהכתף זזה קדימה ואחורה ? יש לי את זה כבר שנים... אף פעם לא הפריע לי..
|
|
|
|
|
17-02-07, 19:23
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-02-07, 20:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
זה כנראה בגלל גיד שמסתובב שם.
היתה לי תת-פריקה ועד עכשיו יש לי קליקים מוזרים כאלה מהכתף |
|
|
|
|
18-02-07, 22:39
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מזה תת פריקה מזהה בידיוק זה יכול לקרות מבנג'פרס?=\
|
|
|
|
|
21-02-07, 07:17
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
רציתי לשאול אני קצת דואג אתמול עשיתי תדבר הכי דפוק בעולם שכבתי על הספה של הבנג' והראש שלי היה טיפ טיפה בחוץ ולא היה לי נוח והרמתי כבר תמוט אז זזתי קצת קדמיה ושמעתי קליקים בגב ממש
אני נורא דואג 
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
