|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-09-09, 13:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתוקים
אם בא לפעמים משהו מתוק עדיף שיהיה בריא נכון? האם חלווה נחשב לבריא או שעדיף חטיפי גרונולה למינהם?
ואתם מוזמנים לתת עוד הצעות... |
|
|
|
07-09-09, 13:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קצת שוקולד מידי פעם לא יזיק לך
|
|
|
|
|
07-09-09, 13:48
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-09-09, 13:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-09-09, 13:56
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-09-09, 15:10
|
#6 |
|
סמל מין
|
אתה יכול לאכול מה שבאלך רק במידה, כל יום שישי לאחר שהקפדת על אכילה מסודרת במהלך כל השבוע קח לך משהו שפינטזת עליו כל השבוע ותאכל כמות נאה לא להגזים ככה כל שבוע תאכל בכייף שלך משהו שאתה אוהב וזה ייתן לך כוח להמשיך... זה נקרא צ'יט
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
07-09-09, 15:19
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אין כזה דבר "אוכל בריא".
יש אוכל לא בריא. תאכל מה שאתה רוצה |
|
|
|
|
08-09-09, 03:04
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
סוכר לבן נכנס לקטגורית ה"צי'ט". אז חלבה ממותקת זה לא משהו... פשוט תחרוג פעם בכמה זמן אם מאוד קשה לך...
|
|
|
|
תצוגה לינארית
