|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-08-09, 00:00
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
{קריאטין}
אני רוצה להתחיל לקחת קריאטין ורציתי לדעת כאילו אם זה טוב לקחת אותו מבלי שאני שותה גם אבקות חלבון אני אוכל חלבונים טבעיים כמו הרבה טונה במיים וקוטג' וסוכר ענבים שלי המאמן שלי אמר שאני יכול לאכול תמרים בננות השאלה אם זה טובב? עזרה תודה
|
|
|
|
27-08-09, 00:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין שום קשר בין שתי הדברים אתה יכול לקחת קריאטין בלי אבקות חלבון..!!!
|
|
|
|
|
27-08-09, 01:26
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
סוכר ענבים=סוכר פירות = סוכר שיש בכל פרי כולל בננות אז אין בעיה לקחת עם זה.
כמו שאמרו מעלי, אין קשר בין המוצרים - אתה יכול לקחת קריאטין לבד. |
|
|
|
|
27-08-09, 05:45
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
תודה לכם מעריך את זה אחי
|
|
|
|
תצוגה לינארית
