שאלה|תרגיל לגב|

Ziv · 16-02-07, 21:23

מה ההבדל בין זה:

לזה

קוראים לזה פולי?

Daniel-Barak · 16-02-07, 21:53

אין הבדדל בשרירי המטרה, אלא רק בתנועה - הראשון לפנים, השני לאחור.

ישנה המלצה לעשות לפנים ולא לאחור, ע"מ לא להסתכן בפציעות באיזור הצאוור (החוליות)

YNZ · 16-02-07, 22:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Daniel-Barak

אין הבדדל בשרירי המטרה, אלא רק בתנועה - הראשון לפנים, השני לאחור.

ישנה המלצה לעשות לפנים ולא לאחור, ע"מ לא להסתכן בפציעות באיזור הצאוור (החוליות)

יש הבדל גם בתפיסה של המוט הראשון יותר רחב
ככל שזה יותר רחב זה אמור לעבוד על השריר היותר חיצוני..
אם אני לא טועה זה מרחיב יותר את הגוף ..

ran_z · 16-02-07, 22:28

Ynz - לא, כפי שדניאל אמר אין הבדל בשרירי המטרה,
רק שאם אני רואה טוב באנימציה מס' 2 הוא עובד בסופינציה, כלומר שבמפרק המרפק הבייספס ניכנס חזק מאוד לעבודה לאומת בפרוניציה.

16-02-07, 21:23	#1
Ziv חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Ziv הודעות: 129	שאלה\|תרגיל לגב\| מה ההבדל בין זה: לזה קוראים לזה פולי?

16-02-07, 21:53	#2
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	אין הבדדל בשרירי המטרה, אלא רק בתנועה - הראשון לפנים, השני לאחור. ישנה המלצה לעשות לפנים ולא לאחור, ע"מ לא להסתכן בפציעות באיזור הצאוור (החוליות) __________________ Daniel

16-02-07, 22:28	#4
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	Ynz - לא, כפי שדניאל אמר אין הבדל בשרירי המטרה, רק שאם אני רואה טוב באנימציה מס' 2 הוא עובד בסופינציה, כלומר שבמפרק המרפק הבייספס ניכנס חזק מאוד לעבודה לאומת בפרוניציה. __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.