|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה עדיף
![]() Gainer Matrix i.s.s או Serious Mass בנוסף מישהו יכול להסביר לי איך משתמשים ב i.s.s, רשום באתר שצריך 4 מנות שזה 177 גרם מנה, לא הצלחתי להבין 4 כפות זה מנה? בבקשה קצת הסברים ![]() משום מה זה לא נותן לי לרשום I.S.S בלי הנקודות |
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
למרות שאני מת על אופטימום אני חושב שגיינר i-s-s יותר טוב וטעים,הוא בא לי יותר טוב בבטן מאשר הסריוס מאס.
|
|
|
|