|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-02-07, 20:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
חולשה....
היום ניסיתי לעשות אימון לבייספס אבל זה כאילו הם לא משתפים איתי פעולה :):):):)....
אני מנסה להרים את המשקל ואני לא מצליח מצליח לעשות את כל החזרות (למשל אני עושה 5 חזרות אז אני מצליח רק 2)... מישהו יודע מה זה יכול להיות?  האימון האחרון שעשיתי היה ביום שבת...תודה  |
|
|
תצוגה בשכבות