8-10 חזרות - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
8-10 חזרות

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

12-02-07, 15:05	#1
יוסייי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2007 צפה באלבומי התמונות של יוסייי הודעות: 443	8-10 חזרות טוב אז ככה שבוע שעבר עשיתי את כל התרגילים שלי לא משנה איזה שרירים על 10 חזרות השבוע עשיתי 8 חזרות ועליתי ממש טוב במשקלים מה אתם אומרים על הבלוק הזה 10 שבוע 8 שבוע 10 שבוע וכך הלאה?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:54.