|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-09, 19:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 119
כללי:: אוהב חדר כושר
גיל:: 21
עוסק ב:: בלעבוד
חדר כושר: כרגע אין
|
הצעות לשתייה בבוקר
רציתי לשאול אתכם לגבי רעיונות לשתייה בבוקר במקום נס קפה שאני שותה שאני שותה עם 2 וחצי, 3כפיות סוכר ואני רוצה לשנות ת'שתייה מפחד להשמין עם כל הכמות סוכר הזאתי...
|
|
|
|
24-07-09, 19:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
סוכרזית
יש טבליות ללא קלוריות אחלה טעם וזה כמו סוכר |
|
|
|
|
24-07-09, 19:31
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
24-07-09, 19:40
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח מין הסתם סוכרזית אחינו (למרות שאני לא יודע כמה זה "בסדר" לצרוך..)
אבל אם אתה במסה, אז מה הבעיה, תוסיף את זה לתפריט. |
|
|
|
|
24-07-09, 19:40
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
24-07-09, 19:48
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה, אתה אומר שאין בעיה אם זה בכלל?! :p |
|
|
|
|
|
24-07-09, 19:43
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
סוכרלוז
|
|
|
|
|
24-07-09, 19:48
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לא יקרה לך כלום מ 10 גרם סוכר על הבוקר
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
25-07-09, 03:52
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 119
כללי:: אוהב חדר כושר
גיל:: 21
עוסק ב:: בלעבוד
חדר כושר: כרגע אין
|
אני בחיטוב אז אני מנסה להמעיט בכל דבר שיכול להשמין...
|
|
|
|
|
25-07-09, 04:20
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אין דבר כזה משמין
אם אתה בגרעון אתה לא יכול להשמין
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
25-07-09, 04:34
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
להשמין?אתה לא תשמין אם אתה בגירעון קלורי כמו שסנטָה המלומד אמר למעלה.
אין כזה דבר אוכל משמין,גם אם תאכל כל היום עוגות ותהיה במאזן קלורי שלילי אתה תרזה. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
