|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() סתם מעניין אותי לדעת בענבים יש הרבה סוכר?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() נראה לי שכן, זה פרי ובפירות תמיד יש סוכר (אבל זה בסדר גמור! זה בריא!)
תרביץ פירות אחי, זה פחממות טובות, אתה במסה, אל תפחד פשוט תאכל ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() ממש לא מפחד אני אוכל כל יום 300 גרם ענבים כי אין לי מאיפה להביא פחמימה חחח רק רציתי לדעת אם יש הרבה סוכרים והאם זה בריא
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() סוכר זה פחמימה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() חחח זה בסדר אחינו, פשוט כנראה לא הסברתי את עצמי נכון..
ברור שלא צריך להסחפף אם זה, אבל זה כן בריא, וכן אפשר לאכול קצת במסה ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() מחשבון קלוריות
שם המאכל כמות ערך תזונתי הסר הכל ענבים 100 גרם 67 קלוריות הסר סה"כ קלוריות: 67 קלוריות סה"כ חלבון: 0.5 גרם סה"כ שומן: 0.1 גרם סה"כ פחמימות: 16 גרם סה"כ כולסטרול: 0 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 0.5 גרם
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() מן הסתם ענבים=פחממה =\\\
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי הבנתי שפחמימות = סוכרים
אז למה בקורנפלקסים כתוב פחמימות: 65 גרם ומתוכם 1.2 גרם סוכרים? הרי אתם אומרים שפחמימות = סוכרים |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() 100 גרם ענבים:
18.1 גרם פחמימות מתוכם סוכרים- 15.48 גרם חד סוכר פירות- 8.13 גרם סוכר פירות- 7.2 גרם דו סוכר- 0.15 גרם. |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |