קריאטין בקיץ?

oran · 13-07-09, 22:21

אני מתחיל מאסה ושוקל להתחיל עם קריאטין, הבעיה שאני לא רוצה לעלות הרבה נוזלים בקיץ כי זה לא יראה יפה.

אני לא יודע כמה בערך אני יעלה אבל מה אתם אומרים כדאי להתחיל עכשיו? או לחכות עוד חודשיים?

WEST $ SIDE · 13-07-09, 22:34

מה אתה רוצה באמת לשמוע ?
אתה לא רוצה לעלות נוזלים אל תשתמש , אתה רוצה להשתמש אתה תעלה בנוזלים...
כעיקרון אם אין לך גנטיקה של באן אדם שאוגר מלא נוזלים אתה לא תעלה הרבה , במיוחד אם לא תאכל כמו חזיר ותעשה אירובי כמה פעמים בשבוע.

13-07-09, 22:21	#1
oran חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של oran הודעות: 228	קריאטין בקיץ? אני מתחיל מאסה ושוקל להתחיל עם קריאטין, הבעיה שאני לא רוצה לעלות הרבה נוזלים בקיץ כי זה לא יראה יפה. אני לא יודע כמה בערך אני יעלה אבל מה אתם אומרים כדאי להתחיל עכשיו? או לחכות עוד חודשיים?

13-07-09, 22:34	#2
WEST $ SIDE חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של WEST $ SIDE הודעות: 1,944	מה אתה רוצה באמת לשמוע ? אתה לא רוצה לעלות נוזלים אל תשתמש , אתה רוצה להשתמש אתה תעלה בנוזלים... כעיקרון אם אין לך גנטיקה של באן אדם שאוגר מלא נוזלים אתה לא תעלה הרבה , במיוחד אם לא תאכל כמו חזיר ותעשה אירובי כמה פעמים בשבוע.