|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
![]() שאני עושה את התרגיל,וכשאני יורד - אני מרגיש ממש את החזה שלי כואב,זה כמו לחץ כזה על החזה,
ואני לא רוצה לוותר על התרגיל הזה מהסיבה שהוא רב מרפקי, מישהו יכול לתת לי איזה פתרון להפחית את הכאב? ד"א אני לא עשיתי מקבילים איזה 3 חודש,ושעשיתי לא כאב לי פעם..אבל עכשיו שאני עושה ממש כואב לי.. טוב מחכה לתגובות ![]() |
![]() |
![]() |