|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-09, 19:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
שאלה
מה קורה כולם?
יום שבת אני נוסע לאילת לבית מלון... לשאלה: לאכול בכמויות למרות שאני לא מתאמן? לשאלה השניה: איזה מכונים יש באלית שלא יעלו לי הרבה כסף לכניסה חד פעמית..? |
|
|
|
06-07-09, 19:52
|
#2 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-07-09, 19:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
אז ב-3 ארוחות האלה תוכל בשביל ה-3 האחרות=]
ד"א לאן אתה נוסע אח שלי? |
|
|
|
|
06-07-09, 20:35
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
כבר הייתי באילת.
תאכל ותהנה,די לחשוב על אימונים תפסיקו להיות פתטים חבר'ה,סעו 3-4 ימים תהנו,אתם לא תאבדו גרם שריר בחייאת יש חיים מחוץ למכון,ואני מניח שהרבה יסכימו איתי |
|
|
|
|
06-07-09, 20:42
|
#5 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
ואני נוסע לאילת |
|
|
|
|
|
06-07-09, 20:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
צודק אחי.
אבל לא עניתם על השאלה שלי.. להיות על מאזן חיובי?אולא.. |
|
|
|
|
06-07-09, 20:44
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
כאילו חלאס,נוסעים,נהנים ואז חוזרים לשגרה |
|
|
|
|
|
06-07-09, 20:48
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-07-09, 20:52
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-07-09, 21:43
|
#10 |
|
משתמש פעיל
|
מג'יק סאנרייז
|
|
|
|
|
06-07-09, 21:45
|
#11 |
|
Banned
|
גם אני הולך לאילת סביר להניח שעם תילך לבית מלון 5 כוכבים ברמה גבוה יהיה שם מכון עם ציוד טוב יחסית..
בנוגע לתזונה תאכל רגיל תהנה וזה הכל יום טוב. |
|
|
|
|
06-07-09, 21:47
|
#12 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-07-09, 21:50
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-07-09, 21:52
|
#14 |
|
משתמש פעיל
|
the one איזה שקוף שזה אתה
|
|
|
|
|
07-07-09, 00:43
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
ציטוט:
אני עם המשפחה נוסע.. עוד שאלה קטנה.. מישהו מכיר את המלון nova? יש שם מכון כושר? |
|
|
|
|
|
07-07-09, 15:03
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
סע לאילת אחי תהנה מכל רגע תרביץ אוכל כמו שצריך ואז שתחזור תחזור לשיגרה אחי אל תדאג לא יקרה לך כלום מכמה ימים של כיף
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
07-07-09, 17:36
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אחי קצת שכיבות שמיכה כפיפות בטן ומתח .. אתה מסודר..
סה"כ שבוע |
|
|
|
|
07-07-09, 21:33
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אמור להיות מכון כושר בתוך המלון לא?! (לפחות ככה זה במלונות בטורקיה, שהייתי לפני שבוע)
בכל אופן, תאכל אחי, תהנה ותרביץ! אני הייתי לפני שבוע במלון מעולה בטורקיה, הכל כלול. כל הזמן חשבתי מה לאכול ומה לא, בסוף אכלתי הכל, גם מתוקים, כמה ארוחות, ואיכשהו, ירדתי במשקל..לא ברור לי למה, בכל אופן, תאכל ותהנה, אל תפחד, אתה בטח תוציא הרבה מרץ בים\בריכה\מגלשות\טניס או מה שזה לא יהיה..אוכל זה אחד הדברים הטובים בחופשות, כי יש הרבה וטעים, פשוט תהנה ממנו! זה כולה כמה ימים, לא יקרה כלום! בכל אופן, תהנה אחי! עריכה: בדקתי, לא נראה לי שיש מכון (לפחות לא כתוב!).. |
|
|
|
|
07-07-09, 22:01
|
#19 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
תהיה במאזן חיובי ככה אין סיכוי שתאבד שריר.
|
|
|
|
|
07-07-09, 22:47
|
#20 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
גם אחרי שבוע לא יקרה כלום.....תרגעו....אם יש חדר כושר במלון לכו תעשו איזה כמה סטים בישביל הרגשה טובה וזהו תרגעו כבר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
