שאלה, מתח

terminater135 · 03-07-09, 10:34

יש לי שאלה על מתח רחב זה עובד בגב רק על הרחב גבי או על עוד שרירים בגב?

bored2death · 03-07-09, 15:19

זה עובד על הגב, עם דגש על רחב גבי

Max90kg · 03-07-09, 15:23

terminater135 · 03-07-09, 15:35

תודה עזרתם לי

, חשבתי בהתחלה לעשות חתירה אבל אני יעשה מתח במקום.

03-07-09, 10:34	#1
terminater135 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של terminater135 הודעות: 866 גיל:: 18	שאלה, מתח יש לי שאלה על מתח רחב זה עובד בגב רק על הרחב גבי או על עוד שרירים בגב?

03-07-09, 15:19	#2
bored2death חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של bored2death הודעות: 570 כללי:: תלמיד	זה עובד על הגב, עם דגש על רחב גבי __________________ I can do all things through him who Strengthens me.

03-07-09, 15:35	#4
terminater135 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של terminater135 הודעות: 866 גיל:: 18	תודה עזרתם לי, חשבתי בהתחלה לעשות חתירה אבל אני יעשה מתח במקום.

03-07-09, 15:23	#3
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	http://www.exrx.net/WeightExercises/.../AsPullup.html