|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-09, 16:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צריך יעוץ - האם להמשיך חיטוב/לחזור למאסה...
שלום לכולם, כמו שחלכם יודעים התחלתי חיטוב לפני 3 וחצי חודשים.
ירדתי עד כה מ 72 - סוף מאסה ל 61 - היום. רציתי יעוץ לגבי האם להמשיך את החיטוב אוו לחזור למאסה... נתונים: גובה - 1.65 גיל - 16.5 משקל נוחכי - 61. תמונות: מהצד: http://www.siz.co.il/my.php?i=ydf2mzxohdgw.jpg http://www.siz.co.il/my.php?i=lo1ymwym5djz.jpg פרונט: http://www.siz.co.il/my.php?i=0yvtoyzdmnjk.jpg מקווץ: http://www.siz.co.il/my.php?i=z41ndqwgajnc.jpg אשמח לתגובות , תודה ויום טוב  |
|
|
|
28-06-09, 16:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
מסה...
|
|
|
|
|
28-06-09, 17:16
|
#3 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
 |
גם אני תומך במאסה
אתה לא על אחוז שומן מאוד נמוך אבל בסה"כ המצב די טוב, העניין הוא ששווה להשקיע בחיטוב ארוך ומייגע עד לאחוזי שומן באמת נמוכים רק אם מסתתרת מאסה יפה מתחת - לדעתי. בהצלחה. |
|
|
|
|
28-06-09, 17:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה יהיה הטעם בחיטוב ? מאסה, בהצלחה אחי !
|
|
|
|
|
28-06-09, 18:35
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה על התגובות... עוד דעות ?
|
|
|
|
|
28-06-09, 18:55
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כנראה שהיית על אחוז מאוד גבוה?
בכל מקרה מאסה ועדיף נקייה נראה לי.. |
|
|
|
|
28-06-09, 19:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אתה בכלל לא מחוטב ..
אני בטוח שהאחוז שומן שלך שסימתה את המאסה ולקראת החיטוב היה גבוהה מאוד. בקשר לשאלה תמשיך עם החיטוב עד לאחוז שומן נמוך ובמאסה אל תעבור את ה18 19 % שומן בהצלחה! |
|
|
|
|
28-06-09, 22:53
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
ודה רבה על התגובות כנראה אני יתחיל שבוע-שבועים ביטרלי ואז מאסה... עוד תגובות ?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
