|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש תוכניות מסוימות שמתאימום לאימונים מסומים למשל אם אני בתקופת מסה או חיטוב זה משנה איזה תוכנית אני יעשה?
ואיזה תוכנית הכי ממולצת |
|
|
|