|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-06-09, 17:46
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
2 שאלות כנסו רגע
יש לי שאלה תמיד אומרים bmr=כמות הקלוריות הנשרפות ביממה במנוחה עכשיו תמיד עניין אותי לדעת איך הגוף יודע מה זה יממה הכוונה איך הוא שורף את כל הקלוריות של ה bmr ביממה אני מקווה שאני הסברתי את עצמי בסדר זה די קשה להסביר... אשמח לתגובה
ושאלה שנייה רציתי לדעת אם זה מיתוס: אם במקרה דילגתי על ארוחה כי לא היה לי זמן ולאחר מכן אני הולך לאכול ארוחה גדולה הרבה יותר למשל לשלב 3 ארוחות בארוחה אחת אז אני יעלה יותר שומן כי יקח זמן לכל המזון להתעכל? זה מיתוס או מה זה? סתם מעניין לדעת תודה
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
05-06-09, 17:53
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
1. שאלה שגם אותי מסקרנת מאוד אבל נדמה לי שהכוונה היא ל 24 שעות
2. זה טיפשות ולא רק מיתוס
__________________
**** |
|
|
|
|
05-06-09, 17:55
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
כן אבל כאילו איך הגוף מוריד בדיוק ב 24 שעות את הקלוריות האלה כאילו אין לו שעון או משהו זה די מוזר נראלי שהרבה חשבו על זה ואין תשובה...
בקשר ל-2 תודה ואשמח לעוד תגובות על 1
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-06-09, 17:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
1.כי ככה הוא מוריד ב 24שעות,אם יממה הייתה 20 שעות אז היה חישוב אחר,אבל בגלל שיממה היא 24 שעות זה החישוב ל24 שעות...
|
|
|
|
|
05-06-09, 18:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נדמה לי בקשר ל 1 שזה הולך לפי מחזורים שבועיים ולא יומיים..
|
|
|
|
|
05-06-09, 23:18
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
1. לא יודע לענות לך על זה אחי .. אבל גם אני ישמח לתשובה ממי שיודע
2. שטות גדולה אחי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
05-06-09, 23:39
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זה לא שהגוף מחשב את זה ל24 שעות שעות, האדם הגדיר את זה ל24 שעות כי זה האורך של היום.
|
|
|
|
|
05-06-09, 23:57
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
ציטוט:
באותה מידה זה יכל להיות גם לשעה שנייה ועשור |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
