|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 17
גיל:: 19
עוסק ב:: כדורגל/סל, ריצה, הרמת משקולות
חדר כושר: holmes place שליטה!
|
![]() מתי שאני עושה שכיבות שמיכה או מתח, אני מרגיש כאבים אדירים בבטן.(אני כמעט בטוח שזה מהשרירים) האם זה יכול ליהיות בגלל המשקולות?
אתם יכולים להמליץ לי מה לעשות, זה כבר נמשך חודש. זה בלתי נסבל, אני לא יכול להתאמן ככה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() רופא.
|
![]() |
![]() |