|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-09, 22:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
השתעבדות לאבקה?
נניח ואתם קונים גיינר,הכל טוב ויפה עליתם איתו משקל,אבל אחרי שהדלי נגמר זה פשוט נראה שצריך לקנות אותו שוב ושוב בלי הפסקה כדי לשמור על המשקל שצברתם איתו...
זה נראה קצת כמו השתעבדות לאבקה מה דעתכם? |
|
|
|
20-05-09, 23:04
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
דעתי שאפשר להכין גם גיינר בבית אפחד לא אמר לך לקנות...
עם הזמן הקיבה שלך תתפוס נפח אחר ותוכל לאכול יותר |
|
|
|
|
20-05-09, 23:09
|
#3 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ילדים כמו melamed זה נקרא השתעבדות
חושבים רק על אוכלים ולא שמים לב לכלום בחיים שלהם כאילו הם בתחרות לא מבינים כלום באמת פתאטי
__________________
|
|
|
|
|
20-05-09, 23:20
|
#4 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
אתה יכול להכין גיינר בבית שמורכב משיבולת שועל חלב ועוד כמה דברים..
אני הייתי קונה גיינרים, ואני חצי שנה + בלי תוספי מזון (אין כסף) ומסתדר טוב מאוד..
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
20-05-09, 23:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לאכול סופסוף אוכל ולהישתעבד לאוכל כל החיים שזה דבר טוב
|
|
|
|
|
21-05-09, 02:55
|
#6 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
גיינר זה למי שיש כסף וניסה את כל האפשרויות מבחינת אוכל, או שפשוט לא מסוגל לאכול את מה שהוא צריך בשביל לגדול מכל מיני סיבות - קיבולת, תיאבון, זמן וכו'...
אבקת חלבון לדעתי פשוט אין סיבה לא לקחת כי זה זול יותר מכל שאר "ספקי החלבון" חוץ מטונה אני חושב... |
|
|
|
תצוגה לינארית
