|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-09, 10:49
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה דחופה
אני רוצה ללכת עכשיו לחדר כושר
עכשיו נגמרו לי הביצים (ואין לי כוח ללכת לקנות) ואני לא אוכל טונה.. מה אפשר לאכול אחרי האימון? אם אני יאכל את הארוחת צהריים חזה עוף עם פחמימה זה בסדר אחרי האימון? |
|
|
תצוגה בשכבות