|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
![]() לפי ההוראות צריך לשתות פעמים ביום אם שותים פעמים ביום יש סכנת השמנה?
ומה אתם ממליצים לשתות בבוקר או בין הארוחות? ואיזה כמות נחשבת מנה 3 כפות או 1.5 כפות? Champion mass צמפיון מאס - 3 ק"ג אופן השימוש במוצר: יום אימון: (פעמיים ביום). מיד לאחר אימון - 1.5 כפות הגשה +2 כוסות חלב 1% שומן או מים. לשתות בין הארוחות - 1.5 כפות הגשה +2 כוסות חלב 1% שומן (או מים) + 2 פירות יום ללא אימון: פעם עד פעמיים ביום בבוקר- כף הגשה + 2 כוסות חלב 1% + 2 פירות כלשהם. אופציה - לאורך היום בין הארוחות- כף הגשה + 2 כוסות חלב 1% + 2 פירות כלשהם. |
![]() |
![]() |