|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-09, 13:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מבקש עזרה בבחירת תוכנית חזרה לאימונים
אז ככה
אני לא חדש בזה...אני מתאמן כשנתיים כרגע הייתה לי הפסקה של חודש וחצי ואני מרגיש שממש ירדתי בכוח וגם במאסה(רואים גם) אני הייתי עובד abc מהסיבה שאני גבוה והגוף שלי מגיב טוב למנוחה רבה השאלה שלי היא כזאת...האם כדאי לי להמשיך או להתחיל בתוכנית אחרת שהגוף שלי יגיב אליה עכשיו טוב יותר אחרי החזרה(יקבל שוק)? מה יתן לי את השוק הטוב ביותר עכשיו כשאני חוזר?
__________________
|
|
|
|
04-05-09, 15:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי תתחיל עם fbw להתחלה ואז תחליף .
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
05-05-09, 11:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כן גם אני חשבתי להיות שבוע עם fbw ואז כבר נעבור לabc\abcd כמו תמיד
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
