|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-09, 04:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה| צריך תוכנית אימונים טובה
[b]למישהו יש המלצות לתוכנית אימונים טובה בשבילי?, אני שוקל 70 גובה 1.68 בן 17.
יש לי אבקת חלבון אני לוקח אחרי אימון תודה. |
|
|
|
29-04-09, 05:13
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
אה אם יש לך אבקת חלבון זה סיפור אחר לגמרי..
- אולי קצת רקע? כמה זמן מתאמן? איך התאמנת עד עכשיו? אחוז שומן+-? מסה\חיטוב..
__________________
|
|
|
|
|
29-04-09, 13:04
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
