|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-04-09, 00:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה|מאסה
שמעו התחלתי מסה תוך כמה זמן בערך אני יתחיל לראות שינויים תודה רבה
|
|
|
|
19-04-09, 00:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עניין של שניות
נו בחיאט אי זו מין שאלה זו אילו שינויים <
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
19-04-09, 03:26
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
מה קשה כל כך להבין אחי משקל בערך לא מדוייק
|
|
|
|
|
19-04-09, 15:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי משתנה מאדם לאדם .. תלוי גם איך המסה שלך כמה פלוס קלורי אתה וכו' ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
20-04-09, 15:41
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
2- 3 חודשים... בממוצע
|
|
|
|
|
20-04-09, 18:54
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
  |
אצלי הגוף בחודשים הראשונים הגיב טוב למאסה.
אבל יותר מאוחר זה די התמתן ואז התחלתי לעלות במשקל יותר לאט, למרות שעדיין יש תופעות לוואי כמו צמיגים וכו'... אבל זה כבר גנטיקה (אחחח... אני מת לדעת כמה אחוז שומן אני) |
|
|
|
תצוגה לינארית
