|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-07, 16:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שוקל לקנות אבקה...
טוב אני מתבלט איזו אבקה לקנות אם בכלל, קראתי את המאמר הזה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 אבל אני לא כל כך מצליח להחליט אם אני בקבוצה של ה"רזים" או ה"רגילים" , ולא יודע אם עדיף אבקת חלבון או אבקת עליה במאסה... חוץ מזה יש לי כמה שאלות על האבקות האלה בכללי: הן לא מעמיסות על הכבד ועל הכליות? יש איזה שהן תופעות לוואי? וכשמכינים את השייק,חייבים להכין אותו בבלנדר?(אין לי בלנדר בבית >: ) |
|
|
תצוגה בשכבות