|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-04-09, 15:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שינה וחילוף חומרים
איך מחסור בשינה מביא לירידה בחילוף חומרים?
זה צריך להיות משהו ממושך של ימים ושבועות או שאפילו פעם אחת של עירנות ממושכת עלולה להביא לזה? ואם החילוף חומרים יורד בעיקבות חוסר שינה איך מתקנים את זה? |
|
|
|
09-04-09, 16:27
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
אחי זה יקרה אחרי זמן ממושך של תופעה זו לא יום ולא לילה ולא חודש
|
|
|
|
|
09-04-09, 16:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לא שואל בשבילי..אלא בשביל אבא שלי, הוא נהג מונית והוא ישן בלילה 4-5 שעות בלבד,
לכיוון הלמטה.. |
|
|
|
תצוגה לינארית
