|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם כן מה הערכים?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
|
![]() קיים, ראיתי אתמול בסופר. לא יודע מה הערכים.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() היום קניתי יש מצה מסובין
יוצא 85 קלוריות למצה זה כמו 3 פרסות לחם קל אז זה סבבה למרות שלאלה שבחיטוב(כמוני) לא כדאי לאכול יותר ממצה ביום |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תקנו אותי אם אני טועה אבל כל מצה היא פחמימה מורכבת לא???
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
![]() קיים וזה די טעים זכור לי ששנה שעברה אכלתי אחת..זה די מזכיר לי את הקרקרים האלו מחיטה מלאה שאוכלים אם גבינה או קוטג' אם ידוע לכם על מה אני מדבר.
|
![]() |
![]() |