|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-04-09, 01:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב או מסה??
בואנה חבר'ה אני מתבאס אני לא יודע
מה לעשות מצד אחד אני נהנה שאני גדול וזה גם יותר כיף והכל ומצב שאני אני רוצה להיות מחוטב אבל מפחד שבקושי ישאר עליי משהו כי נראה לי שאני דיי על אחוז שומן גבוהה לא יודע מה לעשות כבר חיטוב מסה אני מתשגע כבר..  |
|
|
|
03-04-09, 01:36
|
#2 |
|
Banned
|
זה תלוי בך. אם אתה רוצה להיות בריון שערסים משקשקים ממנו, תישאר במאסה. אם אתה רוצה גוף לים, תן בחיטוב.
אם אתה על אחוז שומן גבוה, אז תנסה להוריד קצת ולראות משם. |
|
|
|
|
03-04-09, 14:08
|
#3 |
|
Banned
|
אם אתה עושה חיטוב כמו שצריך ולא מחפף
אין שום אבל שום סיבה שתאבד יותר מקילו שריר, יש כאלה שלא מאבדים אפילו גרם ויש כאלה שאפילו מעלים חיטוב cc למשל |
|
|
|
|
03-04-09, 16:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
טוב לך עם הגוף שלך עכשיו ואם איך שאתה נראה ? תמשיך להרביץ במסה!
אתה על אחוז שומן גבווה וזה מפריע לך ואתה רוצה להתחטב לקראת הים ? תרביץ חיטוב ! בסופו של דבר זה החלטה שלך אחי .. תסכל במראה ותחליט מה אתה רוצה לעשות
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
03-04-09, 16:27
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה חבר'ה עזרתם לי מאוד..
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
