|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-01-07, 16:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לבטן...
אז ככה אני יודע בערך מה זה שרירי בטן...
כמה שמורידים יותר אחוזי שומן רואים אותם יותר!!! עכשיו השאלה שלי אם כמה שאני יעבוד יותר על בטן אם זה יעזור להבליט תמרובעים נגיד או משהו!? ועוד שאלה דפוקה קצת חחחחח אם אני רץ אם הרבה שכבות עליי זה מוריד יותר אחוזי שומן!? |
|
|
|
30-01-07, 16:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
30-01-07, 16:46
|
#3 |
|
Banned
|
1.לא
2. לא מחייב , אתה פשוט תזיע יותר וכבר נאמר הרבה שזיעה היא לא מדד לאירובי טוב.. |
|
|
|
|
30-01-07, 19:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בטח שכן הקוביות זה שריר ככל שתעבוד עליו יותר הוא יגדל
כמה זמן יקח לו לגדול ובכמה הוא יגדל זה כבר משהו אחר. |
|
|
|
|
31-01-07, 10:23
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-01-07, 10:31
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
31-01-07, 15:41
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 צודק 100%
__________________
hold up. i'ss B day  
|
|
|
|
|
|
31-01-07, 15:46
|
#8 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-01-07, 15:47
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-01-07, 17:19
|
#10 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-01-07, 18:24
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
התכוונתי ככל שתעבוד עליה יותר בגבול הטעם הטוב ..
|
|
|
|
:cry_1:
----->
תצוגה לינארית
