|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
![]() ראיתי בטבלה של הערכים התזונתיים פה באתר שבעדשים יש 28 גרם חלבונים ב100 גרם עדשים לפני בישול.
השאלה שלי אם העדשים מאבדים מהערכים התזונתיים שלהם לאחר הבישול, ואם כן מה הם מאבדים וכמה.... תודה ! |
![]() |
![]() |