|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() נגיד שואלים מישהו כמה הוא דוחק..או כתוב פה לאנשים בחתימות...
בנץ' פרס 30 קילו..או 90 קילו או לא'דע מה סקוואט 110 קילו.. זה משקל כללי כמה יש על המוט, או כמה יש בכל צד? ואף פעם לא מחשיבים את המשקל של המוט נכון? (אפילו שהוא כמעט 20-18 קילו) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מחשיבים את משקל המוט גם אם המשקל שבכל צד
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אפילו עם הוא 10 מחשיבים הכל.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() יענו משקל של 2 הצדדים שעל המוט + המשקל של המוט עצמו?
עד עכשיו הייתי בטוח שמחשיבים רק כמה בכל צד לא כולל מוט ואמרתי איזה גרוע אני חחח אז אם אני שם 30 קילו בכל צד זה נחשב שאני דוחק 80 קילו?? 60 משקולות + 20 מוט ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() כן
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() מזניב..תודה לכם
|
![]() |
![]() |