|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-09, 16:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פירות!
אני רוצה לעשות שייק פירות עם 3-4 פירות ושמעתי שאחרי שהפירות עוברות ריסוק בבלנדר הויטמינים של הפירות נהרסים ומתמעטים זה נכון <?
תודה לעונים |
|
|
|
17-03-09, 17:24
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה בסדר, זה אותו דבר
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
17-03-09, 18:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אל תדאג אחי אתה יכול לעשות את השייק פירות .. לא יקרה להם כלום
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
17-03-09, 18:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
לא לשכוח תותים:d
|
|
|
|
|
17-03-09, 20:48
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תשתה ישר,אחרי כמה זמן בחוץ הטעם ניהיה מגעיל והויטמינים נהרסים..
__________________
|
|
|
|
|
17-03-09, 21:37
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון כל חתך שאתה חותך פרי חלק מהויטמינים שלו נהרסים, אבל זה לא בכמות כזו שזה עד כדי כך משמעותי
תכין שייק ותהנה ואל תדאג הדבר היחידי שתנסה להמנע ממנו זה להכין סלט או שייק ואז להשאיר אותו כמה שעות במקרר, כי אז הולכת כבר כמות נכבד'ת של ויטמינים והטעם מסריח =\
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
17-03-09, 22:41
|
#7 |
|
Banned
|
כל עוד אתה לא בחיטוב זה לא נורא..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
