|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-09, 21:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחים שלי חייב תפריט להעמסת פחמימות.
מחר יש לי העמסת פחמימות ואין לי תפריט(הוא נעלם לי).
לא הכפת לי מה הערכים, אני כבר הסדר את זה. יאללה הלכתי לישון מחר אני הולך להיתאמן ב 6בבוקר. איזה כיף  |
|
|
|
24-02-09, 22:08
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-02-09, 07:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גם אני לא o.o מה הפואנטה של האשכול ?חחח
__________________
 
|
|
|
|
|
25-02-09, 07:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
עזבו לא משנה, בגלל שאני כותב דרך הפאלפון אז לא כתבתי ממש ברור.
|
|
|
|
|
25-02-09, 13:42
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-02-09, 14:41
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה צריך תפריט בהעמסה?
כל הדברים הטעימים רובם מפחמימות, טחן מה שתרוצה |
|
|
|
|
25-02-09, 15:20
|
#7 |
|
סמל מין
|
אורז,פסטה,קוסקוס,פתיתים אני לא חושב שאני צריך להגיד לך חחחחח
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
