|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-09, 19:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוכר ענבים, איזו כמות לשים בשייק לאחר אימון?
עשיתי חיפוש בפורום ולא קיבלתי תשובה מספקת.
לאחר אימון, אני משלב בשייק סוכר ענבים. השאלה היא איזו כמות לשים? (לפי כפיות בבקשה) אם זה משנה משקל 81 גובה 1.86 |
|
|
תצוגה בשכבות