|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-09, 16:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 60
גיל:: מתאמן שנה וחודשיים
עוסק ב:: תיכון....
חדר כושר: מתאמן בחדר כושר
|
בעיה|התלבטות עבודה או חדר כושר???
ממצב?@!
אני מתאמן כבר שנה וקצת בחדר כושר(8חודשים אירובי 5-6חודשים מאסה) נהיה לי שינוי יפה רזיתי בהיקפים ונהייתי יותר שרירי עכשיו יש לי בעיה אני התחלתי לעבוד במלצרות ועכשיו הבעיה היא: אני הולך לחדר כושר 3פעמים בשבוע מי שעה 5 והמלצרות היא כל השבוע מי 5 עד 12 בלילה אני עושה כסזף טוב במלצרות וזה גם די כושר כי אני כל הזמן זז ומרים דברים כבדים אז מה אתם אומרים!? חדר כושר או מלצרות?! תגובות בבקשה...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
21-02-09, 17:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חח מצאת את המקום לשאול.. סביר שהרוב הגדול יגיד לך פה חדר כושר.. בעיקרון אם הכסף לא משחק לך תפקיד לך על החדר כושר או שתנסה למצוא איזה דרך לשלב (לעבוד פחות שעות או פחות ימים).. אם הכסף חשוב לך על המלצרות בלי לחשוב
|
|
|
|
|
21-02-09, 17:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
אם אתה לא יכול להסתדר בלי הכסף (בעיות כספיות בבית וכו) הייתי הולך על מלצרות
אם לא אז אני אישית הייתי בוחר במכון כושר |
|
|
|
|
21-02-09, 18:06
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
תמצא דרך לשלב בין העבודה והחדר כושר.
|
|
|
|
|
21-02-09, 19:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תנסה לסדר בין שניהם אחי ..
למה שלא תילך לחדר כושר לפני 5 ? שעה ביום אימון לא נראה לי צריך להפריע
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
21-02-09, 20:45
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 60
גיל:: מתאמן שנה וחודשיים
עוסק ב:: תיכון....
חדר כושר: מתאמן בחדר כושר
|
זהו שפותחים תחדר כושר בשעה 5 אחי זה הבאסה...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
22-02-09, 00:10
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
תשלב ביניהם אבל תמצא לך חדר כושר אחר אפילו קצת יותר טוב (תפנק את עצמך אתה עובד כמו חמור כל יום) ותרביץ אימונים קשים וטובים. מניסיון גם אני כמוך, לומד מתאמן ואז הולך לעבוד עד 12
|
|
|
|
|
22-02-09, 07:05
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 60
גיל:: מתאמן שנה וחודשיים
עוסק ב:: תיכון....
חדר כושר: מתאמן בחדר כושר
|
זהן שאין שום חדר כושר באזור שלי שנפתח פחות משעה 5... :/
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
22-02-09, 18:16
|
#9 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
סלח לי זה חד"כ גועל נפש,למה נרשמת?
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
