|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-09, 15:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סריוס מאס
אני רוצה לקנות את הסיריוס מאס , אחרי שאני הרבה זמן מנסה לעלות במשקל וגם הצלחתי לעלות נתקעתי ונעצרתי , חשבתי להיעזר בעזרת תוסף מזון בשביל להמשיך לעלות , עכשיו השאלה שלי היא כזאת , בנאדם שמפתח גוף צריך את האוכל והעליה במשקל בשביל המסה ואת החדר כושר בשביל החיטוב . אני מפחד שיצא מצב שאני בסוף יצליח להשמין אבל לא יהיה חטוב , האם לקנות משו בנוסף לתוסף מזון ? איזה תוסף מזון שעוזר לחיטוב ?
בנוסף לכך בתוסף מזון סיריוס מאס יש בערך כ20 אלף קלוריות אם עשיתי חישוב נכון , למה זה לא טוב לקחת יותר מידי מנות ביום ? מה לא יהיה בריא בזה אם אני יפרק את האריזה ביום או במשך שבוע ? |
|
|
|
21-02-09, 15:30
|
#2 |
|
Banned
|
תיקח כף ביום שזה 650 קלוריות 25גרם חלבון 125 פחמימיה מורכבת..
ואז זה ז היספיק לך בדיוק ל 32 יום ..ועם אתה שחיף ואתה תעלה במאסת שריר נקי יחסית אתה תראה יותר חטוב.. אתה לא צריך שום תוסף לחיטוב צא מהסרט בהצלחה. |
|
|
|
|
21-02-09, 15:36
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
צריך את החדר כושר גם במאסה מזה השטויות האלה רק בחיטוב?
במאסה - תאכל ותתאמן חיטוב - תשמור על הפה ותתאמן ואם נתקעת את יכול להשתמש בסריוס מאס, תכניס את הערכים לתפריט שלך. |
|
|
|
|
21-02-09, 16:39
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
עליה במסה וירידה באחוז שומן מנוגדים זה לזה
|
|
|
|
|
21-02-09, 16:44
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה לתגובות מה בקשר לדבר שרשמתי בסוף
בנוסף לכך בתוסף מזון סיריוס מאס יש בערך כ20 אלף קלוריות אם עשיתי חישוב נכון , למה זה לא טוב לקחת יותר מידי מנות ביום ? מה לא יהיה בריא בזה אם אני יפרק את האריזה ביום או במשך שבוע ? אני מבקש תשובה ברורה מימי שיודע למה זה לא בריא או לא רצוי . |
|
|
|
|
21-02-09, 16:57
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
לוקחים אתה התוסף על מנת להשלים את הקלוריות החסרות לך מקווה שעזרתי |
|
|
|
|
|
21-02-09, 18:54
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ודבר שני זה לא בריא להכניס כול כך הרבה קלוריות השיטה בפיתוח גוף זה לעשות הכול במינון ובהדרגה... |
|
|
|
|
|
21-02-09, 19:24
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לא היבנתי מה קטע של סיורס מאס אפשר פשוט ליקנות אבקת חלבון שיש בה 70 מנותת הגשה ואפשר ליקנות בננות או כל דבר אחר עם הרבה פחמימות ולשלב...
|
|
|
|
|
21-02-09, 19:28
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש כאלה שקשה להם לאכול הרבה |
|
|
|
|
|
21-02-09, 20:46
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
