|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-02-09, 20:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
2 תמונות חדשות..
עליתי 6 קילו מאז שחזרתי להתאמן לפני קצת פחות מחודשיים אחרי הפסקה של 5 חודש
שוקל 56.. יד לא מדדתי מאז שנה שעברה קודם היה 36 אני חושב עכשיו בערך אותו דבר   |
|
|
|
16-02-09, 20:55
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
יפה יפה אחוז שומן נמוך כל הכבוד
|
|
|
|
|
16-02-09, 21:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
|
56? מה הגובה שלך ?
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים" |
|
|
|
|
16-02-09, 21:02
|
#4 |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
אתה משו כמו 1.60 נכון??
מסה יפה אחי וגם עליה טובה.
__________________
 
|
|
|
|
|
16-02-09, 21:03
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-02-09, 21:03
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
היד נראית הרבה מעל 36 אחי..
אחלה גופה המשך כך =] |
|
|
|
|
16-02-09, 21:05
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
Wow
אתה נראה ממש טוב וחטוב היד נראת הרבה יותר מ36(בטח בגלל הגובה) ואתה נראה הרבה יותר מ56 
__________________
|
|
|
|
|
16-02-09, 22:18
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה בגלל המבנה המאוד צר שלי והצפיפות עצם שלי אני שוקל כ"כ קצת |
|
|
|
|
|
16-02-09, 22:35
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
יפה מאוד,רואים שיש מסה טובה בידיים וכתפיים אבל החזה נראה בפיגור!
גם אחוז שומן די נמוך.. |
|
|
|
|
16-02-09, 23:37
|
#10 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
מזכיר לי את Zoska
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
16-02-09, 23:56
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-02-09, 00:30
|
#12 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
נראה טוב מאוד אחי, על אחוז שומן נמוך..
הפתיע אותי המשקל
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
17-02-09, 00:37
|
#13 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
נראה מצוין ומואד מפתיע לדעת שאתה 56 קילו עם כזאת מאסה
|
|
|
|
|
17-02-09, 00:38
|
#14 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
56 זה נראה לי מוגזם ... אני הייתי 56 קילו שהתחלתי .. ולא היה לי מסה כזו והאחוז שומן שלי היה ברצפה ... 6.5%
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
17-02-09, 00:53
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
נראה פיצוץ אחי ממש אהבתי
__________________
 If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
|
|
17-02-09, 01:48
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
באמת לא נראה 56..
נראה טוב מאוד.
__________________
מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים 
|
|
|
|
|
17-02-09, 01:56
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
נראה אחלה אחי..
תמשיך להפציץ במסה.. |
|
|
|
|
17-02-09, 02:44
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
נראה מסיבי בטירוף .
הייתי בטוח אתה שוקל לפחות 70 והיקף יד 40+ ! |
|
|
|
|
17-02-09, 11:36
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
ניראה בן
אחי!ובאמת לא ניראה 56 אפילו שאתה 1.63 מה עם הרגליים?
__________________
|
|
|
|
|
17-02-09, 12:01
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
