בקר

shahar123 · 08-01-09, 20:33

האם יש בקר דל שומן האם מומלץ לאכול אותו ? ומה הערכים עם משהו יודע תודה ? כי אכשיו אני אוכל רק חזה עוף הודו אדום ודגים חשבתי לגוון גם עם בקר עם יש דל שומן כמובן

m0she · 08-01-09, 20:35

סינטה, שייטל, אנטרקוט, פילה. תוריד את השומן הנראה (למשל באמצע האנטרקוט יש חתיכת שומן שקל לראות ולהוציא).

shahar123 · 08-01-09, 20:37

הבנתי אחי תודה ואתה משלב את זה בתפריט נגיד פעם פעמיים בשבוע זה אפשרי כי יש בזה המון חבלון אני יודע

YossI822 · 08-01-09, 20:40

וייסברטן (מספר 19), אווזית (מספר 14).

m0she · 08-01-09, 20:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahar123

הבנתי אחי תודה ואתה משלב את זה בתפריט נגיד פעם פעמיים בשבוע זה אפשרי כי יש בזה המון חבלון אני יודע

אפשר לשלב בכיף, אחלה מקור לחלבון.

shahar123 · 08-01-09, 20:46

הבנתי אוקי המון תודה אני יאמץ את זה !! שהיה יום מעולה ..

orel · 09-01-09, 03:34

כתף בקר מספר 5, כתף מספר 4, פילה מדומה מספר 6, פילה בקר אמיתי, צך, שייטל, אווזית

08-01-09, 20:33	#1
shahar123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar123 הודעות: 644 כללי:: shahar גיל:: 22 עוסק ב:: חייל משוחרר	בקר האם יש בקר דל שומן האם מומלץ לאכול אותו ? ומה הערכים עם משהו יודע תודה ? כי אכשיו אני אוכל רק חזה עוף הודו אדום ודגים חשבתי לגוון גם עם בקר עם יש דל שומן כמובן __________________ "הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"

08-01-09, 20:35	#2
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	סינטה, שייטל, אנטרקוט, פילה. תוריד את השומן הנראה (למשל באמצע האנטרקוט יש חתיכת שומן שקל לראות ולהוציא). __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

08-01-09, 20:37	#3
shahar123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar123 הודעות: 644 כללי:: shahar גיל:: 22 עוסק ב:: חייל משוחרר	הבנתי אחי תודה ואתה משלב את זה בתפריט נגיד פעם פעמיים בשבוע זה אפשרי כי יש בזה המון חבלון אני יודע __________________ "הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"

08-01-09, 20:46	#6
shahar123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar123 הודעות: 644 כללי:: shahar גיל:: 22 עוסק ב:: חייל משוחרר	הבנתי אוקי המון תודה אני יאמץ את זה !! שהיה יום מעולה .. __________________ "הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"

08-01-09, 20:40	#4
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	וייסברטן (מספר 19), אווזית (מספר 14).

09-01-09, 03:34	#7
orel חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של orel הודעות: 1,778	כתף בקר מספר 5, כתף מספר 4, פילה מדומה מספר 6, פילה בקר אמיתי, צך, שייטל, אווזית