איך קוראים לתרגיל הזה?

l!0r the k!ng · 05-01-09, 17:31

שלום אני בונה לעצמי תכנית אימונים ואני רוצה לדעת איך קוראים לתרגיל הזה של הכתפיים שלוקחים מוט w ומרימים אותו לפנים!
תודה

the animal · 05-01-09, 17:31

חתירה לסנטר

l!0r the k!ng · 05-01-09, 17:32

תודה אחי

05-01-09, 17:31	#1
l!0r the k!ng חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של l!0r the k!ng הודעות: 27	איך קוראים לתרגיל הזה? שלום אני בונה לעצמי תכנית אימונים ואני רוצה לדעת איך קוראים לתרגיל הזה של הכתפיים שלוקחים מוט w ומרימים אותו לפנים! תודה

05-01-09, 17:31	#2
the animal חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של the animal הודעות: 5,607 חדר כושר: גו אקטיב ת"א	חתירה לסנטר __________________ גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם

05-01-09, 17:32	#3
l!0r the k!ng חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של l!0r the k!ng הודעות: 27	תודה אחי